Dans quels emplois êtes vous le plus susceptibles d'attraper la grippe?

Dans quels emplois les travailleurs sont les plus susceptibles d'attraper un mauvais cas de la grippe? Si vous pensez les enseignants ou les travailleurs de vente au détail, vous êtes dans l'erreur. Pensez au sud de la Floride: le tourisme. Au cours de l'épidémie de grippe porcine de 2009-10, les professions les plus susceptibles d'être hospitalisés étaient des travailleurs du transport et d'entrepôt, personnel de bureau, le personnel de soins de santé ou travailleurs de restaurant / hôtel. C'est ce que disent (CDC) Centres fédéraux de contrôle des maladies et des chercheurs de prévention. Aucune explication pourquoi ces professions ont été les plus durement touchés. Dans l'ensemble, cependant, les gens qui travaillent ont moins souvent la grippe que ceux qui ne travaillent pas comme les enfants et les retraités.

Traduit de l'article de Bob LaMendola, Sun Sentinel (English)

Il y a aussi une étude qui dit que la marche éloigne le rhume mais que le marathon attire la grippe.  Si vous faite trop d’exercice, vous endommagez votre système immunitaire. 


L'exercice modéré renforce les défenses de l'organisme contre les infections du nez et la gorge comme le rhume, la grippe commune et la sinusite, selon l'expert le professeur Mike Gleeson.

Mais trop d'exercice pourrait être aussi mauvais que trop peu pour le système immunitaire.

Différents niveaux d'exercice augmente ou diminue de manière significative les chances d'attraper une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS), a déclaré le professeur Gleeson, de l'Université de Loughborough.

L'activité physique aide à déterminer la susceptibilité individuelle à l'infection avec d'autres facteurs comme la génétique, le stress, la nutrition et le sommeil, dit-il à l'Association pour la conférence de l'enseignement des sciences à l'Université de Liverpool.


Prof Gleeson a dit:'' Si vous avez tendance à être une patate de canapé alors vous avez probablement un risque moyen de contracter une infection - typiquement 2-3 IVRS par an.

" La recherche montre que ceux qui font régulièrement de l'exercice modéré (par exemple, une promenade quotidienne rapide), peuvent réduire leur risque d'attraper une infection respiratoire, comme un rhume, jusqu'à près d'un tiers."

'' A l'inverse, dans les périodes suivant un exercice intense prolongé, la probabilité d'un individu de tomber malade augmente effectivement. Dans les semaines qui suivent un marathon, des études ont rapporté une augmentation de 2-6 fois le risque de développer une infection des voies respiratoires supérieures.

'' Les charges lourdes d'entraînement des athlètes d'endurance les rendre plus sensibles aux IVRS et c'est un problème pour eux parce que les infections peut signifier un manque des séances de formation ou être moins performants dans les compétitions.''

Les cellules du système immunitaire appelée Tueuse Naturelle (TN​​) sont des armes importantes dans la lutte contre les infections virales, a déclaré le professeur Gleeson, qui parlait au nom de la Society for General Microbiology et la British Society for Immunology.

Les cellules TN reconnaissent les cellules envahies par les virus et les forcent à se suicider.

L'exercice modéré augmente la performance des cellules TN, alors que  l'activité d'endurance comme la course d'un marathon stressant, la réduit. Les changements sont étroitement régulés par les hormones de stress et d'autres cellules immunitaires, a déclaré le professeur Gleeson.

Il a ajouté:'' L'exercice modéré a un effet positif sur le système immunitaire. Donc, pour garder le rhume aux abois, une marche rapide quotidienne devrait aider - il s'agit de trouver un juste milieu''.

traduit de l'article de The Telegraph

Moi en tant que tueur de grippe, ça me laisse indifférent, mais je me demande si l'exercice peut diminuer l'infection.