Grippe: les remèdes pour la soigner au plus vite - RTL loisirs

Comme je n'ai pas dévoiler mon secret, voici d'autres moyens pour combattre la grippe. Ma méthode est tellement simple, que je suis étonné que personne n'y ai pensé avant. À moins que je sois dans le champ avec mon idée. Essayez ces remèdes et dites nous comment vous avez apprécier.

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Ces aliments qui aident à lutter contre la grippe et le rhume

Thé vert

La saison des rhumes et de la grippe est en cours. Et pour aider à les combattre, des chercheurs néo-zélandais ont publié, dans la revue British Journal of Nutrition, une liste des aliments qui nous aident à garder la forme et à lutter contre la sévérité des rhumes et des grippes.

Liste des aliments « remèdes» 

-L'ail, qui permet de déboucher la gorge et le nez des patients enrhumés
-Le thé (vert ou noir), qui possède des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires
-Le miel, déjà bien connu pour ses vertus. Il nous aide à soulager notre gorge et possède également des propriétés antibactériennes.
-Les épices, celles-ci donnent un « coup de fouet » à notre système immunitaire
-Les champignons permettent quant à eux de prévenir le rhume et d'énergiser les systèmes immunitaires
-Le saumon gras, il pallie nos carences en vitamine D
-Les patates douces, riches en bêta-carotène
-Le brocoli, source d'antioxydants et de vitamine D
-Le gingembre, employé pour prévenir les rhumes et grippe, serait un bon remède pour les douleurs et fièvres.
-Le bouillon de poulet atténue les symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures.