La grippe arrive

La grippe arrive:Pas de panique,je suppose que vous avez acheté une petite réserve d'essences maintenant . Depuis le temps que je vous en parle.
Les essences de Jean Valnet , pourquoi celles-là ,
uniquement parce-que je les connais sur le bout des doigts et je ne conseille que ce que je connais bien.
Contre la grippe les remèdes de grand-Mère sont éfficaces:
Ne pas sortir, mettre des humidificateurs sur les radiateurs, aérer de temps en temps, se couvrir ni trop ni trop peu.
3 fois sur la journée mettre sa Tête au-dessus d'une casserole d'eau (+ou moins 2 litres )qui chauffe et dans laquelle vous aurez mis une petite tasse de plantes sèchées ex:
menthe poivrée+thym+sauge+racine de bardane.
En essences à respirer ou à mettre dans un diffuseur
l'ess de citron +ess de cannelle+ess de lavande.
Ne pas chauffer les essences elles perdraient toute leur éfficacité.
Pas de diffuseur! pas de drame , mettez les ess sur un bout d'ouate près de vous ,sur votre pull à hauteur du cou pour que vous les respiriez régulièrement.
Pas sur la peau et certainement pas en dessous du nez,ce serait irritant.                                              solange

Grippe: les remèdes pour la soigner au plus vite - RTL loisirs

Comme je n'ai pas dévoiler mon secret, voici d'autres moyens pour combattre la grippe. Ma méthode est tellement simple, que je suis étonné que personne n'y ai pensé avant. À moins que je sois dans le champ avec mon idée. Essayez ces remèdes et dites nous comment vous avez apprécier.

Grippe: les remèdes pour la soigner au plus vite - RTL loisirs

Ces aliments qui aident à lutter contre la grippe et le rhume

Thé vert

La saison des rhumes et de la grippe est en cours. Et pour aider à les combattre, des chercheurs néo-zélandais ont publié, dans la revue British Journal of Nutrition, une liste des aliments qui nous aident à garder la forme et à lutter contre la sévérité des rhumes et des grippes.

Liste des aliments « remèdes» 

-L'ail, qui permet de déboucher la gorge et le nez des patients enrhumés
-Le thé (vert ou noir), qui possède des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires
-Le miel, déjà bien connu pour ses vertus. Il nous aide à soulager notre gorge et possède également des propriétés antibactériennes.
-Les épices, celles-ci donnent un « coup de fouet » à notre système immunitaire
-Les champignons permettent quant à eux de prévenir le rhume et d'énergiser les systèmes immunitaires
-Le saumon gras, il pallie nos carences en vitamine D
-Les patates douces, riches en bêta-carotène
-Le brocoli, source d'antioxydants et de vitamine D
-Le gingembre, employé pour prévenir les rhumes et grippe, serait un bon remède pour les douleurs et fièvres.
-Le bouillon de poulet atténue les symptômes d'infection des voies respiratoires supérieures.