Les news - Grippe 2012 : 4 moyens pour se protéger

Je n'ai pas encore dévoilé mon secret sur la manière de tuer le virus de la grippe. Voici encore des moyens pour vous défendre contre ce virus.

Les news - Grippe 2012 : 4 moyens pour se protéger

Baromètre

 

Près d'un tiers des Français considère que se prémunir du froid protège du virus de la grippe

RelaxNews le mardi 21 février 2012 à 12:27:00

- Plus de trois Français sur dix pensent, à tort, que se couvrir et éviter de prendre froid permet de se protéger de certains virus, et notamment de celui de la grippe, selon des chiffres issus du Baromètre Santé 2010 de l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (Inpes), publiés mardi 21 février. A ce titre, l'institut précise "qu'aucune étude scientifique ne démontre un lien direct entre le froid et la grippe".

D'après les résultats du Baromètre, près d'un quart des Français considère, à juste raison cette fois, que le lavage des mains est une protection efficace pour limiter la propagation des virus respiratoires.
D'autres mesures de précautions sont employées par les Français pour réduire le risque de transmission des virus, notamment la prise de vitamines (19%), l'absence de contact avec des personnes malades (9%), ou encore l'absence totale de contacts physiques (8%).
Près de trois Français sur dix (29,5%) avouent quant à eux ne rien faire de spécial pour se protéger des virus respiratoires.
Pourtant, la quasi-totalité des personnes interrogées (98%) est consciente que le virus de la grippe se transmet par la toux et les postillons.
Le dernier Baromètre Santé de l'Inpes a été réalisé du 22 octobre 2009 au 3 juillet 2010 en France métropolitaine, auprès de 27 653 personnes.

Publi-information

Une pilule une petite granule : Les casse-grippe sont-ils efficaces ?

Très bonne émission de TéléQuébec sur la grippe et les produits en vente promettant de vous guérir. Il me reste à prouver à tout le monde qu'on n'a pas besoin de casse-grippe parce que la tue. J'ai bien aimé l'image ou l'on voit quelqu'un avec une serviette sur la tête au dessus d'un bol d'eau chaude.

Une pilule une petite granule : Les casse-grippe sont-ils efficaces ?

Imagination

Faut le faire, aller dire au monde médical comment on tue la grippe, ce sans diplôme universitaire, aucunes études collégiales, même pas fini l'école secondaire. C'est normal quand on a de l'imagination, on invente des trucs pour améliorer les choses. J'ai l'impression de regarder le monde se faire transporter par des porteurs ou des ânes et que j'invente la roue. Il reste à fabriquer la charrette jusqu'à l'automobile moderne.

J'ai appris qu'il y avait des différences entre les gens. Il y en a qui ont beaucoup de mémoire, moi non. D'autres ont beaucoup d'intelligence, moi non, mais j'ai de l'imagination. Pourtant, je ne suis pas le seul à avoir de l'imagination. J'aurai pu l'inventer ce truc avant de commencer une vie d'ouvrier en usine. Mais bon, je ne vais pas refaire ma vie. En tout cas, j'espère bien la finir.

La grippe arrive

La grippe arrive:Pas de panique,je suppose que vous avez acheté une petite réserve d'essences maintenant . Depuis le temps que je vous en parle.
Les essences de Jean Valnet , pourquoi celles-là ,
uniquement parce-que je les connais sur le bout des doigts et je ne conseille que ce que je connais bien.
Contre la grippe les remèdes de grand-Mère sont éfficaces:
Ne pas sortir, mettre des humidificateurs sur les radiateurs, aérer de temps en temps, se couvrir ni trop ni trop peu.
3 fois sur la journée mettre sa Tête au-dessus d'une casserole d'eau (+ou moins 2 litres )qui chauffe et dans laquelle vous aurez mis une petite tasse de plantes sèchées ex:
menthe poivrée+thym+sauge+racine de bardane.
En essences à respirer ou à mettre dans un diffuseur
l'ess de citron +ess de cannelle+ess de lavande.
Ne pas chauffer les essences elles perdraient toute leur éfficacité.
Pas de diffuseur! pas de drame , mettez les ess sur un bout d'ouate près de vous ,sur votre pull à hauteur du cou pour que vous les respiriez régulièrement.
Pas sur la peau et certainement pas en dessous du nez,ce serait irritant.                                              solange

Homéopathie :son efficacité contre la grippe

February 7th, 2012 | Author: admin

La grippe est une pathologie saisonnière qui génère des symptômes désagréables tels que les maux de tête, une grosse fatigue et de la fièvre. Outre les méthodes de grand-mère, il existe des médicaments homéopathiques qui sont souvent prescrits pour apaiser les symptômes de la grippe. Un résumé sur les médicaments les plus souvent utilisés.

Remèdes homéopathiques

Oscillococcinum : ce médicament est le plus connu pour son efficacité contre les symptômes de la grippe. Il est prescrit en grande quantité notamment en Belgique pour combattre le virus de la grippe dès l’apparition des symptômes. Il existe une liste de médicaments qui ont les mêmes propriétés que l’oscillococcinum tels que Acconitum, Belladonna et Gelsemium. Comme les symptômes sont différents d’une personne à l’autre, il est recommandé de consulter l’avis d’un médecin pour un traitement approprié.

Modes de prévention

Du coté de l’homéopathie, il existe très peu de médicaments pour se protéger contre la grippe bien avant la saison. Il est cependant possible de renforcer votre système immunitaire par la phytothérapie qui vous donne le choix parmi une liste de plantes, les unes les plus efficaces que les autres. L’homéopathie peut améliorer votre état de santé en atténuant les symptômes rapidement.

Source: Homéopathie pour une grippe

Flu-Killer: L'échinacea est un remède inutile, que j'ai essayé. Je n'ai pas essayé l'oscillococcinum, donc si vous le essayez, donnez nous votre opinion.

Le soleil protègerait de la grippe

Publié par La Rédaction le 7 février 2012

Le soleil serait notre meilleure défense contre la grippe, selon un texte de l’Institut Français Soleil et Santé transmis à Buzz Santé par Bénédicte Couturier et Caroline Pierron
L’Institut Français Soleil et Santé estime que l’infection grippale serait l’expression d’un déséquilibre et non la cause directe du virus Influenza.
Avec l’arrivée de la récente vague de froid, l’Institut de Veille Sanitaire (InVS) relève une augmentation des principaux indicateurs grippaux. A cette période de l’année, nous avons tous tendance à rester au chaud dans des espaces clos et à laisser ainsi le virus s’y propager.
Partant d’un tel constat, l’IFSS a posé le problème différemment et considéré qu’il pouvait exister, en dehors du virus, un facteur responsable de la saisonnalité du virus.
Un lien entre manque de soleil, vitamine D et état grippal ?
En 1981, Robert Edgar Hope-Simpson, médecin britannique, a identifié le rôle majeur tenu par les rayonnements solaires sur le développement des états grippaux. Mais par quels mécanismes interviennent-ils ?

« Le rayonnement d’UVB génère la production de vitamine D dans la peau, à hauteur de plus de 80 %. Le déficit en vitamine D est majoritairement constaté en hiver, alors que la vitamine D active possède des effets reconnus sur les défenses immunitaires », indique le Docteur Philippe Mayran – Président de l’IFSS.
L’IFSS s’appuie également sur une récente étude du Docteur Mitsuyoshi Urashima (2010) pour démontrer les bienfaits des expositions aux UV sur le système immunitaire. Pendant 4 mois, des enfants japonais ont reçu soit 1 200 UI/jour de vitamine D3, soit un placebo. On a constaté chez les sujets traités à la vitamine D, une réduction de 42 % de l’incidence de la grippe saisonnière et de 83 % des crises d’asthme.
Une étude menée en Russie, en 1977, par Shadrin avançait déjà cette thèse. Réalisée auprès de jeunes volontaires sains, elle a démontré que l’inoculation d’un virus atténué de la grippe en hiver entraînait l’apparition de cas de fièvre plus élevé que lorsque ce même virus était inoculé à une autre période de l’année (printemps ou été).
L’importance de la vitamine D dans le développement de la grippe est, par conséquent, démontrée, et explique parfaitement les différentes observations faites sur la saisonnalité du virus grippal ; ainsi que le rôle joué par le rayonnement UV.
« En hiver, plutôt que de craindre tout courant d’air, nous recommandons de profiter du moindre rayon de soleil », conclut le Docteur Philippe Mayran.
A propos de l’IFSS
L’IFSS est une association rassemblant des professionnels de santé, notamment des experts de la vitamine D, des dermatologues, des médecins et des spécialistes des UV impliqués dans l’information et la prévention des rayonnements UV. L’Institut a pour vocation de contribuer à la recherche et à l’enseignement des relations entre le soleil, les UV et la santé publique. Il entend ainsi sensibiliser le grand public, les pouvoirs publics, les professionnels de santé, les médias et les professionnels du secteur aux enjeux sur la santé du rayonnement ultraviolet.

Source: Buzz Santé

Image Laguë, canards sur le fleuve Saint-Laurent, à Lachine, Québec, 6 février 2012, 16h28

Santé: Tout ce que vous ne savez pas (ou croyez savoir) sur le froid

• 
  

Une femme encapuchonnée à Skopje, en Macédoine, le 6 février 2012. BORIS GRDANOSKI/AP/SIPA

CONSEILS - Le Dr Claude Leicher, président du syndicat des médecins généralistes de France, répond aux questions de «20 Minutes» sur les effets du froid sur la santé...

Le froid tue les microbes

Vrai et faux. «Certains germes n’aiment pas le froid et arrêtent ou ralentissent leur développement, comme les bactéries, mais d’autres aiment le froid, comme les virus et notamment celui de la grippe», indique le Dr Leicher. Un autre mal-aimé préfère la chaleur et frappera moins en hiver: le champignon. Tant mieux pour les sportifs, qui souffriront moins du «pied d’athlète».

On attrape le rhume quand il fait froid

Oui, avec une nuance. le rhume au sens infectieux est dû à des virus et sévit donc plus souvent par temps froid (voir ci-dessus). Le rhume au sens plus large, aussi connu sous le nom de goutte au nez, est moins dû au froid qu’aux changements soudains de température. Un froid soudain irrite la muqueuse nasale, créant un petit œdème et faisant couler le nez. Préférez la respiration par le nez, qui permet un petit réchauffement de l’air entrant.

Contre la pollution de l’air, le froid est idéal

Faux. Comme explique le Dr Leicher, «quand il fait très froid et en absence de vent, le ciel est souvent très dégagé avec beaucoup de rayons solaires. La ventilation au niveau du sol est moins importante, et les nappes de pollution se maintiennent.»

Les asthmatiques craignent le froid

Oui. Un air froid peut être un facteur déclenchant d’une crise d’asthme, c’en est même l’un des principaux avec l’effort. «Pour la même raison que la goutte au nez», précise Claude Leicher: «L’œdème causé par le froid au niveau de la muqueuse nasale est une des causes de la crise d’asthme.»

Le froid fait mal aux muscles

Vrai. Il peut provoquer des contractures et des claquages. «Le muscle, exposé au froid, va s’échauffer plus lentement et sera plus dur», décrit le Dr Leicher. Il préconise de ne pas produire d’efforts en-dessous de 5 degrés, de bien se protéger du vent et de très bien s’échauffer.

Le froid donne envie de faire pipi

Oui! «Ce n’est pas seulement psychologique», affirme Claude Leicher. «Le froid provoque une augmentation du débit sanguin, et cela concerne aussi les reins, ce qui provoque une augmentation de la fabrication d’urine.

L'alcool, ça réchauffe

Au contraire. L'alcool perturbe la perception du froid et altère les fonctions physiologiques de régulation de la température. Météo France conseille d'ailleurs, quand on rentre chez soi après une exposition au froid, de préférer une boisson chaude et de bannir l'alcool.

Quoi d’autre?

A cause de son effet sur le débit sanguin, le grand froid n’est pas bon pour les personnes cardiaques. La pompe qui fait circuler le liquide sanguin travaille plus car les échanges thermiques au niveau de la peau sont plus importants, même si la vasoconstriction -diminution du calibre des vaisseaux sanguins- permet de réduire le phénomène au risque de provoquer des gelures. «Cette augmentation du débit sanguin provoque une plus grande dépense énergétique et une augmentation du rythme cardiaque», renseigne le Dr Leicher. Le risque concerne les personnes cardiaques, mais pas seulement. Même pour les bons cœurs, le grand froid peut provoquer un épuisement progressif et une hypothermie.
Dans tous les cas, résume Claude Leicher, «il faut tenir compte du fait qu’on vit dans un pays qui n’est pas habitué aux froids extrêmes». Un minimum de vigilance est donc de mise, «notamment aux deux extrêmes de la vie».

Nicolas Bégasse 

 

Source:  20minutes.fr

Grippe : l’efficacité du thé vert ? «

Grippe : l’efficacité du thé vert ? «

Deux études japonaises démontrent que la prise de quelques tasses de thé vert pourrait combattre la grippe.
L’une a été réalisée sur 6 mois (entre novembre 2009 et avril 2010) auprès de travailleurs de santé japonais. Ces derniers ont pris des capsules à base de catéchine soit 378 mg/j et de théanine 210 mg/j et ont été comparés à un groupe témoin.
Les auteurs ont conclu « bien évidemment, que pour certains groupes d’individus, le thé vert pourrait être considéré comme une prophylaxie efficace de la grippe… »
2050 écoliers
Toujours au Japon, une étude observationnelle a été menée auprès de 2050 écoliers de Kikugawa, situé en zone de culture du thé, durant une épidémie grippale. Sur la base d’un questionnaire rempli par les élèves, les scientifiques ont pris les relevés de la grippe et la consommation de thé au cours de cette période grippale pour définir ensuite des groupes de risque correspondants. « Et les auteurs de conclure eux aussi, d’une phrase rapide, que la consommation de 1 à 5 tasses de thé vert/j pourrait prévenir l’infection grippale. »
Le thé vert contre la grippe
« L’hypothèse que le thé vert pourrait aider à prévenir la grippe a été formulée depuis longtemps, sans cependant avoir été définitivement validée sur le terrain par un essai à la méthodologie statistiquement irréprochable. Ce n’est pas encore le cas aujourd’hui». Pour le Dr Jack Breuil du JIM.fr : « force est de reconnaître que les travaux qui s’additionnent (au moins ceux qui sont publiés…) vont dans le même sens. »
Source :
Thé vert ou vaccin pour prévenir la grippe ? Publié le 13/01/201 – JIM.fr Publié le 13/01/2012
http://www.jim.fr/en_direct/actualites/e-docs/00/01/F8/D1/document_actu_med.phtml
23/01/2012
C. Duplet

Manières naturelles pour lutter contre la «grippe et le rhume".

HOME MADE BY JUNAID BHAT


En l'absence de remède en vue pour le rhume ou la grippe, les traitements actuels peuvent, au mieux, apporter un soulagement symptomatique ou raccourcir la durée de ces symptômes. Vous pouvez prendre un variété de médicaments qui peuvent aider à soulager vos symptômes. Ou vous pouvez prendre l'approche naturelle. Voici quelques remèdes maison qui peuvent vous aider à vous sentir mieux.
  Mouchez-vous souvent: il est important de se moucher régulièrement quand vous avez un rhume plutôt que sucer le mucus de nouveau dans votre tête.
Restez reposé:
Repos, lorsque vous commencez avec un rhume ou la grippe aide votre corps à diriger son énergie vers la bataille immunitaire.
Se gargariser:
Se gargariser pouvez humidifier un mal de gorge et apporter un soulagement temporaire. Essayez une cuillère à café de sel dissous dans l'eau chaude.
Buvez des liquides chauds:
Les liquides chauds soulagent la congestion nasale, aident à prévenir la déshydratation.
Prenez une douche chaude:
Les douches avec beaucoup de vapeurs vont hydrater vos voies nasales et vous détend.
Utilisez un baume sous le nez:
Une petite goutte de baume mentholé sous votre nez peut ouvrir les voies respiratoires et aider à apaiser la peau irritée à la base du nez.
  Appliquez des compresses chaudes ou froides autour de vos sinus encombrés: Vous pouvez faire tremper un chiffon dans de l'eau chaude ou froide pendant quelques minutes et appliquer sur les zones touchées, cela vous aide à alléger davantage.

Natural ways to fight “cold n flu”.

HOME MADE BY JUNAID BHAT

Smaller Default Larger

With no cure in sight for the cold or the flu, current treatments can at best  bring symptomatic relief or shorten the duration of those symptoms. You can take one of variety of medications that may help relieve your symptoms. Or you can take the natural approach. Following are some home remedies that may help you feel better.
 Blow your nose often: it is important to blow your nose regularly when you have a cold rather than sucking mucus back into your head.
Stay rested:
Resting when you first come down with a cold or the flu helps your body direct its energy towards the immune battle.
Gargle:
Gargling can moisten a sore throat and bring temporary relief. Try a teaspoon of salt dissolved in warm water.
Drink hot liquids:
Hot liquids relieve nasal congestion, help prevent dehydration.
Take a steamy shower:
Steamy showers moisturize your nasal passages & relaxes you.
Use a salve under your nose:
A small dab of mentholated salve under your nose can open breathing passages & help soothe the irritated skin at the base of the nose.
 Apply hot or cold packs around your congested sinuses: You can soak cloth in hot or cold water for few minutes & apply on the affected areas, this helps you further relieve.

Feedback at nitroracerf16@gmail.com