Le CDC attend un échantillon clinique d'une variante mortelle d’un cas de grippe au Brésil

 

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Le 23 juin 2023 – Le 7 juin 2023, le ministère brésilien de la Santé a signalé à l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) un infection humaine mortelle par un virus de la grippe porcine A(H1N1)v, un virus qui se propage généralement chez les porcs et non chez les humains. Un échantillon clinique prélevé sur le patient est envoyé aux Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis pour confirmation et caractérisation plus approfondie du virus. Bien que cela ne soit pas courant, les infections humaines par les virus de la grippe porcine se produisent. L’échantillon est envoyé aux CDC car la Division de la grippe de l’agence est l’un des sept centres collaborateurs de l’Organisation mondiale de la santé pour la grippe qui soutiennent la surveillance mondiale de la grippe.

Les tests effectués par le Centre national de la grippe du Brésil ont indiqué que le virus est génétiquement apparenté aux virus de la grippe porcine détectés précédemment chez les porcs au Brésil et à des infections humaines antérieures par les virus A(H1)v détectées au Brésil en 2020, 2021 et 2022. Le CDC effectuera un séquençage supplémentaire du génome du virus afin de rechercher des mutations potentielles qui pourraient faciliter la propagation de ce virus d’une personne à l’autre ou causer une maladie plus grave chez les humains. Si l’isolement du virus réussit, une caractérisation virologique supplémentaire peut être effectuée.

Le patient, qui aurait été gravement immunodéprimé, vivait près d’une ferme porcine et avait eu des contacts étroits avec deux membres de la famille qui travaillaient à la ferme. Le patient a présenté des symptômes le 1er mai, a été hospitalisé avec des symptômes d’infection respiratoire aiguë le 3 mai et est décédé le 5 mai. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus susceptibles de tomber gravement malades à la suite d’une infection par le virus de la grippe, y compris les virus de la grippe porcine, qui entraînent le plus souvent une maladie bénigne. Les enquêtes menées par le ministère brésilien de la Santé ont révélé que les deux membres de la famille qui travaillaient à la ferme porcine n’avaient pas développé de symptômes respiratoires et avaient également été testés négatifs pour la grippe. De plus, aucune propagation de personne à personne n’a été identifiée dans ce cas.

Bien qu’il s’agisse de la première infection grippale A(H1N1v) signalée au Brésil en 2023, des infections humaines sporadiques se sont produites dans le passé.

Des infections sporadiques et même des éclosions localisées chez les personnes atteintes de variants du virus grippal peuvent survenir. Lorsque cela se produit, ceux-ci sont appelés infections virales variantes et indiqués par la lettre « v » dans le nom du virus. Aux États-Unis, 18 variantes de la grippe A(H1N1)v ont été signalées depuis 2010. Il y a eu 475 infections humaines par d’autres variantes de virus de la grippe au cours de la même période.

Le plus souvent, les infections humaines par des variantes de virus surviennent chez les personnes exposées à des porcs infectés (p. ex. les enfants exposés à des porcs lors d’une foire agricole, les personnes qui élèvent des porcs ou les travailleurs de l’industrie porcine). Le CDC a publié des directives pour les personnes fréquentant des milieux où des porcs pourraient être présents, y compris des précautions supplémentaires pour les personnes qui courent un risque plus élevé de complications graves de la grippe.

Cette variante isolée de l’infection virale sporadique au Brésil ne semble pas poser de risque pour le public américain. En général, le risque actuel pour le grand public américain de la grippe porcine est faible, mais tous les virus de la grippe ont la capacité de changer, et c’est pourquoi il est important de suivre chacune de ces infections virales variantes. Les CDC continuent de surveiller de près les infections variantes du virus de la grippe et signaleront les cas chaque semaine dans FluView et dans la section Novel Influenza A Virus Infections (cdc.gov) de FluView Interactive.

Dernière révision : 23 juin 2023

Source : Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Immunization and Respiratory Diseases (NCIRD)

Éradiquer?

 Je suis en désaccord avec cette affirmation que j'ai lu sur lci.fr mais il est vrai que ce virus peut exister dans n'importe quel être vivant. Excepté que j'ai trouvé la solution magique pour éliminer le SARS-CoV-2. Je n'aime pas non plus l'affirmation que le virus se recopie comme dans une photocopieuse. Nous somme dans la nature.

Même si l'embellie se confirme, rien ne prouve que la vague de Covid née d'Omicron sera la dernière, ne cessent de souligner les spécialistes. Sachant qu'"on ne peut pas éradiquer ce virus", hypothèse "illusoire pour un virus respiratoire", a souligné le "Monsieur vaccins" du gouvernement, Alain Fischer, mercredi devant des sénateurs. Un "scénario plausible" est une évolution endémique, sur le modèle de la grippe avec "des vagues saisonnières, d'intensité inconnue".

"OC 43", le coronavirus à l'origine de la grippe russe du XIXe

Pas de bain pour la grippe.

Pas de bain pour la grippe. Un article de Jean-François Cliche dans le Soleil.

Ce n'est pas avec un bain que je guéris ma grippe. Mais, il me semble qu'un bon bain chaud fait du bien. À quel point, je ne sais pas. Il faudrait qu'on soit plusieurs à donner notre opinion sur le sujet.

Quel savoir-faire

Comme tout le monde quand j'ai la grippe, je vais à la pharmacie trouver le remède miracle. Si je suis trop malade, je vais chez le médecin. Plus maintenant, j'ai inventer la solution. Un savoir-faire qui fait que je n'ai plus besoin de remède ou de médecin. J'ai répété l'expérience à quelques reprises. Je suis un décrocheur, donc aucun diplôme en médecine. Je ne cherchait pas la solution, parce les dit médecins répétaient qu'il n'y avait rien d'autre que les vaccins dans la lutte contre la grippe. Quel fut mon étonnement, lorsque j'ai essayé un vieux truc qui n'est pas parfait, mais qui marche lorsqu'on le fait au début de la grippe.

Après avoir lu les deux blogues du docteur Alain Vadeboncoeur, je n'ai rien trouvé de semblable. Dans un billet, il nous averti de se tenir loin de ceux qui ont le rhume. Le deuxième, il faut se vacciner contre la grippe. Je me demande si certains experts sont payés par l'industrie pharmaceutique. Industrie qui est pointé du doigt durant la pandémie H1N1 2009. Plus j'ai fait des observations dans le publique, donc en dehors de laboratoires hautement financés. Le virus de la grippe est facile d'accès. Bien sûr, qu'il faut les conditions gagnantes pour l'attraper. Certaines conditions gagnantes que moi seul connaît, sinon il faudrait faire des études pour les autres.

Ma question, pourquoi personne n'a fait ses observations sur la grippe avant moi, et pourquoi personne n'a imaginer ma solution? Sans doute je n'aurai jamais la réponse. Je n'ai pas de méthode H1N1 ou H7N9. L'identification des souches est inutile pour moi. Le virus de la grippe a toujours le même point faible. C'est là que j'attaque. Si c'est possible, j'invite tout le monde à faire ses observations ou à imaginer la solution comme moi. Dommage que je n'ai pas étudié plus que ça. Ma communication serait meilleurs. Je ne suis pas trop mal, « tsé là ».

Remede miracle contre la grippe

Twitter / shabsgill : Remede miracle contre la g

Recette: un demi citron, une cuillère a soupe de miel, et quatre bouchons de rhum.


2e recette: http://twitter.com/BosslaronN/status/209122395317993473

Coût de la grippe en Australie

Je connaissais le coût de la grippe sur l'économie aux États-Unis, qui est de $81 milliard par année. Maintenant voici le coût de ce même virus, donc je vous rappelle que je peux tuer, sur l'économie Australienne. Ce coût annuel est de $34 milliard selon un article de Port Macquarie News. Moi je demande le dernier $milliard, c'est une aubaine.

Dans quels emplois êtes vous le plus susceptibles d'attraper la grippe?

Dans quels emplois les travailleurs sont les plus susceptibles d'attraper un mauvais cas de la grippe? Si vous pensez les enseignants ou les travailleurs de vente au détail, vous êtes dans l'erreur. Pensez au sud de la Floride: le tourisme. Au cours de l'épidémie de grippe porcine de 2009-10, les professions les plus susceptibles d'être hospitalisés étaient des travailleurs du transport et d'entrepôt, personnel de bureau, le personnel de soins de santé ou travailleurs de restaurant / hôtel. C'est ce que disent (CDC) Centres fédéraux de contrôle des maladies et des chercheurs de prévention. Aucune explication pourquoi ces professions ont été les plus durement touchés. Dans l'ensemble, cependant, les gens qui travaillent ont moins souvent la grippe que ceux qui ne travaillent pas comme les enfants et les retraités.

Traduit de l'article de Bob LaMendola, Sun Sentinel (English)

Il y a aussi une étude qui dit que la marche éloigne le rhume mais que le marathon attire la grippe.  Si vous faite trop d’exercice, vous endommagez votre système immunitaire. 


L'exercice modéré renforce les défenses de l'organisme contre les infections du nez et la gorge comme le rhume, la grippe commune et la sinusite, selon l'expert le professeur Mike Gleeson.

Mais trop d'exercice pourrait être aussi mauvais que trop peu pour le système immunitaire.

Différents niveaux d'exercice augmente ou diminue de manière significative les chances d'attraper une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS), a déclaré le professeur Gleeson, de l'Université de Loughborough.

L'activité physique aide à déterminer la susceptibilité individuelle à l'infection avec d'autres facteurs comme la génétique, le stress, la nutrition et le sommeil, dit-il à l'Association pour la conférence de l'enseignement des sciences à l'Université de Liverpool.


Prof Gleeson a dit:'' Si vous avez tendance à être une patate de canapé alors vous avez probablement un risque moyen de contracter une infection - typiquement 2-3 IVRS par an.

" La recherche montre que ceux qui font régulièrement de l'exercice modéré (par exemple, une promenade quotidienne rapide), peuvent réduire leur risque d'attraper une infection respiratoire, comme un rhume, jusqu'à près d'un tiers."

'' A l'inverse, dans les périodes suivant un exercice intense prolongé, la probabilité d'un individu de tomber malade augmente effectivement. Dans les semaines qui suivent un marathon, des études ont rapporté une augmentation de 2-6 fois le risque de développer une infection des voies respiratoires supérieures.

'' Les charges lourdes d'entraînement des athlètes d'endurance les rendre plus sensibles aux IVRS et c'est un problème pour eux parce que les infections peut signifier un manque des séances de formation ou être moins performants dans les compétitions.''

Les cellules du système immunitaire appelée Tueuse Naturelle (TN​​) sont des armes importantes dans la lutte contre les infections virales, a déclaré le professeur Gleeson, qui parlait au nom de la Society for General Microbiology et la British Society for Immunology.

Les cellules TN reconnaissent les cellules envahies par les virus et les forcent à se suicider.

L'exercice modéré augmente la performance des cellules TN, alors que  l'activité d'endurance comme la course d'un marathon stressant, la réduit. Les changements sont étroitement régulés par les hormones de stress et d'autres cellules immunitaires, a déclaré le professeur Gleeson.

Il a ajouté:'' L'exercice modéré a un effet positif sur le système immunitaire. Donc, pour garder le rhume aux abois, une marche rapide quotidienne devrait aider - il s'agit de trouver un juste milieu''.

traduit de l'article de The Telegraph

Moi en tant que tueur de grippe, ça me laisse indifférent, mais je me demande si l'exercice peut diminuer l'infection.

Le miel d'oignon

Bien sûr que j'en n'ai pas besoin, mais pour vous tous qui cherchez un remède miracle, enfin un remède. Je me demande quel goût cela peut il avoir? J'aime bien l'oignon avec ma viande et le miel dans mon café. Ces deux ingrédients sont souvent utilisés pour combattre la grippe. Quelqu'un peut me dire si ça marche. N'oublions pas que quand on a la grippe, on n'a plus de goût. Logiquement on devrait pouvoir manger un oignon cru. Les amis vont aimez vous faire la conversation.

La grippe arrive

La grippe arrive:Pas de panique,je suppose que vous avez acheté une petite réserve d'essences maintenant . Depuis le temps que je vous en parle.
Les essences de Jean Valnet , pourquoi celles-là ,
uniquement parce-que je les connais sur le bout des doigts et je ne conseille que ce que je connais bien.
Contre la grippe les remèdes de grand-Mère sont éfficaces:
Ne pas sortir, mettre des humidificateurs sur les radiateurs, aérer de temps en temps, se couvrir ni trop ni trop peu.
3 fois sur la journée mettre sa Tête au-dessus d'une casserole d'eau (+ou moins 2 litres )qui chauffe et dans laquelle vous aurez mis une petite tasse de plantes sèchées ex:
menthe poivrée+thym+sauge+racine de bardane.
En essences à respirer ou à mettre dans un diffuseur
l'ess de citron +ess de cannelle+ess de lavande.
Ne pas chauffer les essences elles perdraient toute leur éfficacité.
Pas de diffuseur! pas de drame , mettez les ess sur un bout d'ouate près de vous ,sur votre pull à hauteur du cou pour que vous les respiriez régulièrement.
Pas sur la peau et certainement pas en dessous du nez,ce serait irritant.                                              solange

Homéopathie :son efficacité contre la grippe

February 7th, 2012 | Author: admin

La grippe est une pathologie saisonnière qui génère des symptômes désagréables tels que les maux de tête, une grosse fatigue et de la fièvre. Outre les méthodes de grand-mère, il existe des médicaments homéopathiques qui sont souvent prescrits pour apaiser les symptômes de la grippe. Un résumé sur les médicaments les plus souvent utilisés.

Remèdes homéopathiques

Oscillococcinum : ce médicament est le plus connu pour son efficacité contre les symptômes de la grippe. Il est prescrit en grande quantité notamment en Belgique pour combattre le virus de la grippe dès l’apparition des symptômes. Il existe une liste de médicaments qui ont les mêmes propriétés que l’oscillococcinum tels que Acconitum, Belladonna et Gelsemium. Comme les symptômes sont différents d’une personne à l’autre, il est recommandé de consulter l’avis d’un médecin pour un traitement approprié.

Modes de prévention

Du coté de l’homéopathie, il existe très peu de médicaments pour se protéger contre la grippe bien avant la saison. Il est cependant possible de renforcer votre système immunitaire par la phytothérapie qui vous donne le choix parmi une liste de plantes, les unes les plus efficaces que les autres. L’homéopathie peut améliorer votre état de santé en atténuant les symptômes rapidement.

Source: Homéopathie pour une grippe

Flu-Killer: L'échinacea est un remède inutile, que j'ai essayé. Je n'ai pas essayé l'oscillococcinum, donc si vous le essayez, donnez nous votre opinion.

Le soleil protègerait de la grippe

Publié par La Rédaction le 7 février 2012

Le soleil serait notre meilleure défense contre la grippe, selon un texte de l’Institut Français Soleil et Santé transmis à Buzz Santé par Bénédicte Couturier et Caroline Pierron
L’Institut Français Soleil et Santé estime que l’infection grippale serait l’expression d’un déséquilibre et non la cause directe du virus Influenza.
Avec l’arrivée de la récente vague de froid, l’Institut de Veille Sanitaire (InVS) relève une augmentation des principaux indicateurs grippaux. A cette période de l’année, nous avons tous tendance à rester au chaud dans des espaces clos et à laisser ainsi le virus s’y propager.
Partant d’un tel constat, l’IFSS a posé le problème différemment et considéré qu’il pouvait exister, en dehors du virus, un facteur responsable de la saisonnalité du virus.
Un lien entre manque de soleil, vitamine D et état grippal ?
En 1981, Robert Edgar Hope-Simpson, médecin britannique, a identifié le rôle majeur tenu par les rayonnements solaires sur le développement des états grippaux. Mais par quels mécanismes interviennent-ils ?

« Le rayonnement d’UVB génère la production de vitamine D dans la peau, à hauteur de plus de 80 %. Le déficit en vitamine D est majoritairement constaté en hiver, alors que la vitamine D active possède des effets reconnus sur les défenses immunitaires », indique le Docteur Philippe Mayran – Président de l’IFSS.
L’IFSS s’appuie également sur une récente étude du Docteur Mitsuyoshi Urashima (2010) pour démontrer les bienfaits des expositions aux UV sur le système immunitaire. Pendant 4 mois, des enfants japonais ont reçu soit 1 200 UI/jour de vitamine D3, soit un placebo. On a constaté chez les sujets traités à la vitamine D, une réduction de 42 % de l’incidence de la grippe saisonnière et de 83 % des crises d’asthme.
Une étude menée en Russie, en 1977, par Shadrin avançait déjà cette thèse. Réalisée auprès de jeunes volontaires sains, elle a démontré que l’inoculation d’un virus atténué de la grippe en hiver entraînait l’apparition de cas de fièvre plus élevé que lorsque ce même virus était inoculé à une autre période de l’année (printemps ou été).
L’importance de la vitamine D dans le développement de la grippe est, par conséquent, démontrée, et explique parfaitement les différentes observations faites sur la saisonnalité du virus grippal ; ainsi que le rôle joué par le rayonnement UV.
« En hiver, plutôt que de craindre tout courant d’air, nous recommandons de profiter du moindre rayon de soleil », conclut le Docteur Philippe Mayran.
A propos de l’IFSS
L’IFSS est une association rassemblant des professionnels de santé, notamment des experts de la vitamine D, des dermatologues, des médecins et des spécialistes des UV impliqués dans l’information et la prévention des rayonnements UV. L’Institut a pour vocation de contribuer à la recherche et à l’enseignement des relations entre le soleil, les UV et la santé publique. Il entend ainsi sensibiliser le grand public, les pouvoirs publics, les professionnels de santé, les médias et les professionnels du secteur aux enjeux sur la santé du rayonnement ultraviolet.

Source: Buzz Santé

Image Laguë, canards sur le fleuve Saint-Laurent, à Lachine, Québec, 6 février 2012, 16h28

Santé: Tout ce que vous ne savez pas (ou croyez savoir) sur le froid

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Une femme encapuchonnée à Skopje, en Macédoine, le 6 février 2012. BORIS GRDANOSKI/AP/SIPA

CONSEILS - Le Dr Claude Leicher, président du syndicat des médecins généralistes de France, répond aux questions de «20 Minutes» sur les effets du froid sur la santé...

Le froid tue les microbes

Vrai et faux. «Certains germes n’aiment pas le froid et arrêtent ou ralentissent leur développement, comme les bactéries, mais d’autres aiment le froid, comme les virus et notamment celui de la grippe», indique le Dr Leicher. Un autre mal-aimé préfère la chaleur et frappera moins en hiver: le champignon. Tant mieux pour les sportifs, qui souffriront moins du «pied d’athlète».

On attrape le rhume quand il fait froid

Oui, avec une nuance. le rhume au sens infectieux est dû à des virus et sévit donc plus souvent par temps froid (voir ci-dessus). Le rhume au sens plus large, aussi connu sous le nom de goutte au nez, est moins dû au froid qu’aux changements soudains de température. Un froid soudain irrite la muqueuse nasale, créant un petit œdème et faisant couler le nez. Préférez la respiration par le nez, qui permet un petit réchauffement de l’air entrant.

Contre la pollution de l’air, le froid est idéal

Faux. Comme explique le Dr Leicher, «quand il fait très froid et en absence de vent, le ciel est souvent très dégagé avec beaucoup de rayons solaires. La ventilation au niveau du sol est moins importante, et les nappes de pollution se maintiennent.»

Les asthmatiques craignent le froid

Oui. Un air froid peut être un facteur déclenchant d’une crise d’asthme, c’en est même l’un des principaux avec l’effort. «Pour la même raison que la goutte au nez», précise Claude Leicher: «L’œdème causé par le froid au niveau de la muqueuse nasale est une des causes de la crise d’asthme.»

Le froid fait mal aux muscles

Vrai. Il peut provoquer des contractures et des claquages. «Le muscle, exposé au froid, va s’échauffer plus lentement et sera plus dur», décrit le Dr Leicher. Il préconise de ne pas produire d’efforts en-dessous de 5 degrés, de bien se protéger du vent et de très bien s’échauffer.

Le froid donne envie de faire pipi

Oui! «Ce n’est pas seulement psychologique», affirme Claude Leicher. «Le froid provoque une augmentation du débit sanguin, et cela concerne aussi les reins, ce qui provoque une augmentation de la fabrication d’urine.

L'alcool, ça réchauffe

Au contraire. L'alcool perturbe la perception du froid et altère les fonctions physiologiques de régulation de la température. Météo France conseille d'ailleurs, quand on rentre chez soi après une exposition au froid, de préférer une boisson chaude et de bannir l'alcool.

Quoi d’autre?

A cause de son effet sur le débit sanguin, le grand froid n’est pas bon pour les personnes cardiaques. La pompe qui fait circuler le liquide sanguin travaille plus car les échanges thermiques au niveau de la peau sont plus importants, même si la vasoconstriction -diminution du calibre des vaisseaux sanguins- permet de réduire le phénomène au risque de provoquer des gelures. «Cette augmentation du débit sanguin provoque une plus grande dépense énergétique et une augmentation du rythme cardiaque», renseigne le Dr Leicher. Le risque concerne les personnes cardiaques, mais pas seulement. Même pour les bons cœurs, le grand froid peut provoquer un épuisement progressif et une hypothermie.
Dans tous les cas, résume Claude Leicher, «il faut tenir compte du fait qu’on vit dans un pays qui n’est pas habitué aux froids extrêmes». Un minimum de vigilance est donc de mise, «notamment aux deux extrêmes de la vie».

Nicolas Bégasse 

 

Source:  20minutes.fr

Grippe : l’efficacité du thé vert ? «

Grippe : l’efficacité du thé vert ? «

Deux études japonaises démontrent que la prise de quelques tasses de thé vert pourrait combattre la grippe.
L’une a été réalisée sur 6 mois (entre novembre 2009 et avril 2010) auprès de travailleurs de santé japonais. Ces derniers ont pris des capsules à base de catéchine soit 378 mg/j et de théanine 210 mg/j et ont été comparés à un groupe témoin.
Les auteurs ont conclu « bien évidemment, que pour certains groupes d’individus, le thé vert pourrait être considéré comme une prophylaxie efficace de la grippe… »
2050 écoliers
Toujours au Japon, une étude observationnelle a été menée auprès de 2050 écoliers de Kikugawa, situé en zone de culture du thé, durant une épidémie grippale. Sur la base d’un questionnaire rempli par les élèves, les scientifiques ont pris les relevés de la grippe et la consommation de thé au cours de cette période grippale pour définir ensuite des groupes de risque correspondants. « Et les auteurs de conclure eux aussi, d’une phrase rapide, que la consommation de 1 à 5 tasses de thé vert/j pourrait prévenir l’infection grippale. »
Le thé vert contre la grippe
« L’hypothèse que le thé vert pourrait aider à prévenir la grippe a été formulée depuis longtemps, sans cependant avoir été définitivement validée sur le terrain par un essai à la méthodologie statistiquement irréprochable. Ce n’est pas encore le cas aujourd’hui». Pour le Dr Jack Breuil du JIM.fr : « force est de reconnaître que les travaux qui s’additionnent (au moins ceux qui sont publiés…) vont dans le même sens. »
Source :
Thé vert ou vaccin pour prévenir la grippe ? Publié le 13/01/201 – JIM.fr Publié le 13/01/2012
http://www.jim.fr/en_direct/actualites/e-docs/00/01/F8/D1/document_actu_med.phtml
23/01/2012
C. Duplet

Comment faire pour guérir la grippe - 8 Conseils

par Achelle Santos 1 commentaire (traduction)

Vous recherchez des informations sur la façon de guérir la grippe? Vous avez atterri au bon endroit! La saison de la grippe est à nos portes une fois de plus. Elle vient nous importuner régulièrement sans faute, heureusement, il y a aussi des remèdes naturels et pratique pour guérir la grippe qui sont éprouvés par le temps. S'il est vrai que la prévention est toujours mieux que la guérison, nous allons tous attraper la grippe à plusieurs reprises au cours de notre vie. Lorsque les reniflements s'installe, quand votre température augmente, quand votre gorge devient douloureuse, et votre tête et les muscles commencent à faire mal, il est temps de donner les trucs suivants comment faire pour guérir la grippe:


 Comment faire pour guérir la grippe
Prenez beaucoup de repos
Écoutez votre corps, lorsque vous sentez des symptômes de grippe, restez à la maison et laissez votre corps récupérer. Le repos permettra à votre corps de combattre l'infection de manière plus efficace, il peut diriger son énergie pour combattre la grippe, une tâche épuisante. Alors, déclarez vous malade à l'école ou au travail et restez au chaud et confortable dans votre lit.
Boire à votre santé
Ne buvez que des liquides sains, bien sûr. Augmentez votre apport en liquides pour éviter la déshydratation. Les liquides chauds, en particulier, aidera à réduire l'accumulation de mucus dans les bronches et soulager la congestion nasale et l'inflammation des muqueuses. Eau, boissons sportives, potages, jus de fruits et devrait être une énorme partie de votre alimentation grippale. Lorsque vous mangez de la soupe chaude, la soupe au poulet de préférence épicée, la rendre encore plus "épicée" en y ajoutant un peu de sauce épicée, le poivre, ou de l'ail. Le piquant aidera à décongestionner les sinus et à améliorer votre respiration.
Arrêtez reniflements
Expulsez votre morve, faites le fréquemment, mais faites le bien. Mouché trop fort, vous donnera une otalgie. La bonne façon de moucher votre nez, est de le faire une narine à la fois. Appuyez votre doigt sur une narine et souffler doucement l'autre narine. Après tout, le but  est de se débarrasser d'accumulation de mucus.

Rincez vos narines
Vous pouvez obtenir des gouttes nasales salines en vente libre à votre pharmacie et les utiliser pour se débarrasser du mucus. Goutte à goutte une solution saline ou d'eau salée, des gouttes dans chaque narine pour fluidifier le mucus et puis mouchez vous doucement.
Rincez-vous la gorge
Soulager cette sensation brute et rugueuse dans votre gorge par des gargarismes plusieurs fois par jour.Essayez l'un de ces gargarismes: une cuillerée à café de sel dans l'eau chaude, thé, une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à café de miel dans deux tasses d'eau chaude (refroidir avant de se gargariser).Vous pouvez aussi sucer des pastilles pour aider à apaiser votre mal de gorge.
Respirer de la vapeur
Remplissez votre évier de salle de bains ou un bol en verre de taille moyenne avec de l'eau chaude et ajoutez une cuillerée à café de Vicks Vaporub ou quelques gouttes d'huile mentholée ou d'eucalyptus. Placez votre visage au dessus de la vapeur, vous pouvez aussi mettre une serviette sur votre tête pour diriger toute la vapeur vers votre visage, et l'inhaler jusqu'à ce que vous commencer à respirer plus facilement. Vous pouvez également vous asseoir sur une chaise près de la douche, car l'eau chaude et de la vapeur qui remplit la salle de bain fonctionne. Respirer de la vapeur humide aidera décongestionner les voies nasales. Une cuillère à table de jus de citron et une cuillère à café de miel dans deux tasses d'eau chaude (refroidir avant de se gargariser). Vous pouvez aussi sucer des pastilles pour aider à apaiser votre mal de gorge.

Surveiller votre température
Lorsque vous développez une fièvre, vous pouvez prendre un médicament en vente libre pour aider à abaisser votre température ainsi que de traiter toute accompagnement de courbatures. L'ibuprofène, l'acétaminophène et le naproxène sont des médicaments sûrs et efficaces en vente libre pour la fièvre. Vous pouvez également vous donner un bain éponge pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.

Gardez votre tête relevée
Lorsque vous vous couchez pour dormir ou simplement vous reposez, gardez votre tête élevée à un angle léger en reposant votre tête sur deux oreillers, au lieu d'un seul. Cette position permet de garder votre vidange des fosses nasales correctement et vous aides à respirer plus facilement.
Ici vous l'avez, les 8 étapes faciles qui devrait vous apprendre à guérir de la grippe.
Résumé de Comment faire pour guérir la grippe
Lorsque survient une grippe, aider votre corps à se guérir. Donnez-lui le temps de se reposer pour aider votre système immunitaire à combattre l'infection.Soignez vous pour revenir à la santé et guérir la grippe en suivant ces conseils simples ci-dessus.
Regardez le résumé vidéo de détente de la façon de guérir la grippe ci-dessous(anglais):
Vidéo

4 remèdes naturels contre le rhume et la grippe
 Au lieu d'aller à la pharmacie pour soigner un rhume ou la grippe - pourquoi ne pas essayer votre magasin d'aliments naturels?Selon Le Chasseur de médecine, Chris Kilham, ces remèdes vous aidera à vous sentir mieux rapidement. 

1. Huile d'Eucalyptus"L'huile d'eucalyptus est l'ultime décongestionnant de la saison des rhumes», a déclaré Kilham. "Eucalyptus, c'est un arbre qui est originaire d'Australie, et croît partout dans le monde aujourd'hui. L'huile est peu coûteuse et très efficace. Remplissez un lavabo rempli d'eau chaude, déposer environ cinq gouttes de cette huile dans l'eau, placer une serviette sur la tête - respirer les vapeurs, ce qui aide à ouvrir les sinus bouchés ".

2. Gingembre"Le gingembre est à peu près la meilleure chose pour soulager un mal de gorge, et il vous fait sentir mieux presque instantanément", a déclaré Kilham. » Et il contient aussi des ingrédients qui tuent les rhinovirus, qui sont les virus qui causent le rhume."Comment utilisez-vous la racine de gingembre pour un rhume? Kilham dit de briser un morceau et de le hachez très finement ou de le râper. Mettez-le dans une tasse et versez l'eau bouillante sur lui, puis vous laissez reposer pendant environ cinq minutes. Égouttez et buvez, vous pouvez toujours ajouter du miel pour ajouter de la saveur. 

3. Menthe"Pour décongestionner, c'est un de mes remèdes favoris", a déclaré Kilham. "Je l'aime bien parce qu'il est sécuritaire pour les enfants. La Menthe contient du menthol, et le menthol est un composé qui aide à ouvrir vos sinus. Hacher le finement, et le mettre dans une tasse, puis verser l'eau bouillante dessus. Laissez-le reposer pendant environ cinq minutes. Une fois égoutée, vous pouvez ajouter un peu de miel. Il aidera à décongestionner et ouvrir vos voies respiratoires. " 

4. UmckaSi vous n'avez pas le temps de faire un thé froid à la maison - essayez Umcka.Umcka est le san nom tribal pour l'Afrique serdoties perigonian herbes, selon Kilham.«Ce que vous devez savoir sur ce genre de choses est-il réduit les symptômes d'un rhume rapidement, surtout la congestion. Ainsi dès le premier signe d'un rhume, vous prendra environ une demi cuillère à café de ce sirop et il commence à travailler immédiatement. "Ces recours n'ont pas les effets secondaires terribles de la drogue, Kilham dit, et ils travaillent vite et efficacement. Il recommande également obtenir beaucoup de repos, boire beaucoup de liquides et de manger la soupe au poulet.Lire la suite: # http://www.foxnews.com/health/2012/01/30/4-natural-cold-and-flu-remedies/ ixzz1l0t9hXuA

Couché sur le dos avec une débarbouillette mouillée sur le nez, respirez l'humidité. Vous m'en direz des nouvelles. @Dutrizac 


Il est préférable de s'attaquer à la grippe dès le premier jour. Plus vous attendez, plus vous allez faire des efforts pour combattre la grippe. 

Grippe : se laver les mains, oui mais… [www.passionsante.be]

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Les enfants scolarisés sont les premiers à être touchés par la grippe. Leur inculquer des principes d’hygiène est important, mais pas suffisant pour prévenir la transmission virale.

L’étude a été conduite dans une dizaine d’écoles primaires de la région de Pittsburgh (États-Unis), et a regroupé, au total, quelque 3.400 enfants. Dans cinq établissements, les mômes ont suivi des leçons destinées à leur enseigner les principes de base d’une bonne « hygiène anti-microbes » : se laver et se désinfecter les mains régulièrement, éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche, se couvrir le nez et la bouche en cas de toux ou d’éternuements… Dans les cinq autres écoles, aucun cours particulier n’a été organisé sur le sujet. Durant l’année scolaire qui a suivi, les parents ont été invités à signaler tout épisode de syndrome grippal (confirmé ensuite par des analyses), ainsi que les périodes d’absentéisme.

Les résultats de ce suivi ont été publiés dans la revue « Pediatric Infectious Disease ». Et que disent-ils ? Que si les mesures d’hygiène ont été efficaces en termes de prévention de la transmission de la grippe A et d’absentéisme, le constat est beaucoup plus mitigé lorsqu’on calcule l’incidence cumulée des grippes A et B (sachant qu’ici, le virus de type B a suivi le type A d’environ un mois).

« En conclusion », poursuit le Dr Jean-Jacques Baudon (« Journal international de médecine »), « les précautions d’hygiène ont une efficacité limitée ». Évidemment, la proposition peut être formulée autrement : 1°) pourquoi ces mesures de prévention semblent-elles efficaces contre le virus grippal de type A et non pas le B ? ; 2°) dans quelle mesure une partie des élèves a-t-elle mieux intégré que les autres les conseils ? ; et 3°) comment ces recommandations ont-elles été effectivement mises en œuvre, à l’école et en dehors ?

Dans l’expectative, retenons qu’hormis la vaccination, on n’a encore rien trouvé de mieux que les précautions hygiéniques pour la prévention de la grippe.


Flu-Killer: Je ne préviens pas la grippe, puisque je la tue. Personne n'a d'imagination.

La Nina pourrait influencer les pandémies de grippe

Les scientifiques américains ont découvert que les dernière quatre pandémies de grippe ont eu lieu durant "La Nina", qui amène des eaux plus froides à la surface de l'océan Pacifique est. Cela changerait la trajectoire des oiseaux infectés dans leurs migrations. Cependant, ils nous préviennent qu'aucunes autre nouvelles souches de grippe n'est apparu durant les autres "La Nina".

Quand même que ce phénomène climatique peut donner une pandémie, il n'est pas satisfiable et peut être pas nécessaire.
La Nina est le cousin froid du phénomène El Niño - les deux ensemble constituant l'El Niño-oscillation australe (ENSO).

«Certainement ENSO affecte le temps, les précipitations et l'humidité à travers le monde", a déclaré Jeffrey Shaman de l'Université Columbia à New York.

"Mais les effets sont très variés dans le monde - il n'y a aucune image cohérente."

Néanmoins, les quatre dernières pandémies - la grippe espagnole qui a commencé en 1918, la grippe asiatique de 1957, la grippe de Hong Kong de 1958 et la grippe porcine de 2009 - ont toutes été précédées par des périodes de conditions de La Nina.

Qu'est-ce que ces pandémies ont en commun, est-ce qu'ils ont tous de nouvelles souches du virus de la grippe à laquelle les gens n'ont pas développé d'immunité?

Généralement, elles sont créés lorsque deux souches existantes infectant un animal tel un oiseau ou un porc échange du matériel génétique.

Image satellite thermique des conditions de La Niña émergeant comme une bande d'eau froide (violet) dans le Pacifique oriental



Le lien vers La Niña n'est pas claire. Mais des recherches récentes ont montré de certains oiseaux sauvages que les modèles des vols et les escales pendant les migrations, ou les temps de mue, diffèrent entre El Niño et La Niña.

"Notre meilleure estimation est que les oiseaux qui d'habitude ne le font pas, se rassemble. [dans des conditions de La Nina] Ce qui permet le réassortiment génétique d'avoir lieu." a déclaré le professeur Shaman.

Pourtant, le fait que beaucoup d'autres périodes de La Nina n'a pas été suivie par une pandémie indiquent que d'autres facteurs doivent également être impliqués.

Si la pandémie de grippe porcine de 2009-10 a été une partie de ce schéma, le croisement de souches virales doit avoir eu quelques rapports avec les oiseaux ainsi que des porcs.

Comme les oiseaux migrateurs sauvages vont parfois visiter des fermes et des troupeaux domestiques comme les canards ou les poulets vivant souvent aux côtés de porcs, en particulier dans les pays en développement, c'est tout à fait probable.

Professeur Shaman  prévient que le lien est loin d'être suffisamment certain pour qu'elle puisse être utilisée comme un outil pour la prévisions des pandémies .

Mais la surveillance des oiseaux, des porcs, des personnes et de la génétique des virus de la grippe ont tous été intensifié en réponse à de récentes éclosions à la fois de la grippe porcine et de la grippe aviaire.

Et cela, selon lui, devrait nous montrer à l'avenir si la théorie est correcte.

"Maintenant, nous pouvons regarder le flux de gènes viraux dans un certain nombre d'oiseaux, des porcs et des gens - et nous pourrions être en mesure d'obtenir quelque chose de plus statistiquement robuste, pour obtenir une meilleure idée des mécanismes."

Traduit de l'article de Richard Black correspondant en environnement , BBC News

Note du blogueur: Ceci est intéressant et ajoute à mes connaissances personnelles de la grippe. Connaissances que je partagerai pour un milliard de dollar net d'impôt.